瑞昇文化事業股份有限公司 -- 【瑞昇文化NO.17電子報】日本亞馬遜健康法排行NO.1!聽CD改善自律神經!
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[EDM017]【瑞昇文化NO.17電子報】日本亞馬遜健康法排行NO.1!聽CD改善自律神經!

 
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新書預告 《名醫的自律神經音樂療法(附CD)》
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編輯推薦 《身材薑薑好!用燜燒罐消水瘦身》
新書上架   2015/11月份新書
 
名醫的自律神經音樂療法 (附CD)
 
★2015年上半年實用書籍銷售排行榜冠軍!
日本亞馬遜健康法排行最受歡迎禮物書第一名!
上市至今超過19刷!
日本60萬部突破!(朝日報紙)
台灣第一本自律神經調節CD書!

現代人因為生活步調過快、工作壓力太大、疏於與人交流的種種因素下,容易導致自律神經失調,究竟什麼是自律神經呢?自律神經是掌控心臟、腸、胃、血管等 器官的重要神經系統。自律神經正常時,「交感神經」與「副交感神經(對各器官而言,交感神經好比汽車的油門,副交感神經則如同煞車),就像拔河似地掌控著 內臟器官。

交感神經與副交感神經最好都處在高度平衡的狀態下。兩者維持在高度穩定狀態下,白天交感神經稍微高一點,夜晚副交感神經略微佔優勢就是最理想的狀況。

想調節自律神經,就必須先從低迷不振的副交感神經開始提昇起,再設法讓交感神經與副交感神經「兩方面都處於高度平衡且穩定的狀態」,掌控該狀態的最佳辦法就是「音樂」。
   
改善自律神經是重要的大事,請尚未注意到的人,一定要聽音樂!
《名醫的自律神經音樂療法》
 
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《身材薑薑好!用燜燒罐消水瘦身》回函活動
 
原來,「薑」與「燜燒罐」是最好的搭檔!
最不一樣的燜燒罐食譜!
改善女生怕冷體質,調整生理不順,
又可消水腫,漂亮瘦身!


本書特色
●80 °C薑食法讓身體立刻溫熱,充滿元氣!
●從和式、洋式、中華.異國風味中做出食材滿滿的每日湯品
●根據身體狀況選擇增強能量的湯品
●隨時都可以享用80 °C薑飲品
●消除疲勞 增加女性魅力 美肌對策etc. 附帶各種症狀
●5分鐘完成後,只要放著就好。
●80℃ 3小時一直到午餐之前,燜燒罐會慢慢地燜出薑的能量。
●利用「燜燒罐」簡單就能完成熱呼呼的湯改善「身體不適」。
身材薑薑好!用燜燒罐消水瘦身
 
名醫的自律神經音樂療法(附CD)
名醫的自律神經音樂療法(附CD)
「身體變好了!」、「睡得著了!」、「焦躁感消失了!」、「能與這本書相遇真的太好了!」
來自體驗者的感謝及迴響源源不斷!

想調節自律神經,就必須先從低迷不振的副交感神經開始提昇起,再設法讓交感神經與副交感神經「兩方面都處於高度平衡且穩定的狀態」,掌控該狀態的最佳辦法就是「音樂」。
改善自律神經是重要的大事,請尚未注意到的人,一定要聽音樂!
身材薑薑好!用燜燒罐消水瘦身
身材薑薑好!用燜燒罐消水瘦身
原來,「薑」與「燜燒罐」是最好的搭檔!
最不一樣的燜燒罐食譜!
改善女生怕冷體質,調整生理不順,
又可消水腫,漂亮瘦身!

本書主要是以『燜燒罐做出80℃薑食湯品』為主軸,所謂『80℃薑』是以80℃的溫度對薑燜煮3小時。透過燜燒的過程讓祛寒和瘦身效果極佳的薑辣素釋放出最大量。使用最適合以80℃進行保溫調理的燜燒罐,就可以輕鬆做到喔!
請配合當天的心情或身體狀況來選擇喔!
大田忠道親授!日本料理入門課
大田忠道親授!日本料理入門課
真的就是這麼簡單!
日式料理躍身即變成為拿手菜!
刀工、油炸、高湯、除腥、去澀、醬料祕訣統統教給你!

日式料理的精緻風味經常在日劇和日本電影中出現,每每看見都讓人垂涎三尺,恨不得可以吃到,現在日本國寶級大師.大田忠道親自教學,從高湯開始,不論是切魚的技巧、配合料理的刀工,當然還有去除腥味以及澀味的方式,甚至是洗米的方式都會影響到料理整理的味道,一步一步帶領著,徹底學習日式的基礎!
LOVE & SEX 浪漫兩人的療慾料理
LOVE & SEX 浪漫兩人的療慾料理
美味誘惑,喚醒沉睡於體內的性趣!
本書以「荷爾蒙」為出發點,設計出一系列選用天然食材的美味食譜,包含主食、配菜、甜點、飲品等等。不論男女,都能夠在日常生活中隨時品嚐。差別只在於,料理中的某些營養成分針對男生或女生,特別能夠補足其身體所需的營養,使其有較為顯著的「療慾」效果。
90%的病是錯誤運動造成的
90%的病是錯誤運動造成的
停止錯誤運動,利用「當量代謝健走」讓身體更健康!
★NHK「ASAICHI(あさイチ)」「早安日本(おはよう日本)」 爭相報導青栁博士「最新的健康促進法」。
★長達10年5000人的健康實驗,成效令人驚嘆!
有良好的運動習慣可以維持長壽、只是單純散步也可以讓身體保持在健康的狀態,這些話相信各位都常聽,總歸一句想要健康,運動就對了!但是,你有想過,「錯誤」的運動可能導致反效果嗎?「錯誤」的運動可能會讓身體從健康狀態漸漸變得不健康!
圖解 肌肉與關節 運動•結構•保健
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人體知識也可以輕鬆就讀懂!?
全彩擬真解剖圖‧詳盡標示人體部位名稱
帶領你看見人體結構的組成機密!
來自日本醫學博士豐富且多元的專業解說,不但可以帶領我們深入了解人體的骨骼‧肌肉‧關節組成,在日常生活中避免做出容易造成拉傷、扭傷的姿勢,減少傷害的發生機率。也可讓我們對於人體結構與運動時的骨骼‧肌肉‧關節運作,有更深入的理解與正確的保健觀念。
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子宮、卵巢、女性荷爾蒙、月經、排卵、骨盆健康、孕期不適。
3萬5千名女性受惠,女性健康醫療研究集團總代表,
帶領妳學會和子宮‧卵巢相關的大小事,
傾聽來自身體的私密信息!
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易讀漫畫版 卡內基人際溝通魔法
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戴爾卡內基是位在改善人際關係與能力開發領域的偉大教師,而本書則是從他的兩本暢銷著作《卡內基人際關係與溝通》、《如何停止憂慮開創人生》的架構裡整理出重點,並透過漫畫的方式介紹這些重點。
跟著故事中的兩位主角一同成長,一位是初入職場、不諳人情世故的妹妹,一位是沒有自信、怯弱多慮的哥哥,在藝伎姊姊的帶領下,看他們活用卡內基魔法,改變自己,進而影響他人,並獲得周遭信賴,積極地迎向未來、活出自我,開創不一樣的人生!
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