|
[FD023] 一日多蔬元氣鍋
|
青菜在這裡！一鍋就能帶給你營養&飽足♪輕鬆攝取身體每天所需350g蔬菜
本書的鍋是指…一人份的鍋，就可以攝取到約半日份的蔬菜。忙碌的時候、希望輕鬆攝取蔬菜的時候，鍋料理更是值得推薦的一種。只要善加利用這本《一日多蔬「元氣元氣鍋」》，就可以有效攝取到美味的蔬菜喔！ |
|
| 售價 : |
NT 225 |
|
|
[CF87] 驚人的抗老養顏α-硫辛酸徹底了解！
|
現代人非常注重自己的健康，但是只靠飲食無法在生活中攝取到足夠的營養，這時只好透過保健食品來補充。本書將透過α-硫辛酸的特徵與重要的作用，介紹您有效攝取的方法以及挑選技巧！ |
|
| 售價 : |
NT 225 |
|
|
[CF88] 不費力全身肌膚抗老保養事典
|
您在意自己的肌膚年齡和膚況嗎？就從這本書開始正確保養！★日本超人氣皮膚科名醫－吉木伸子醫師教您如何正確保養！有醫學根據的保養才會真正有效。★從臉部至身體的全身肌膚保養寶典，讓您保養一次做到位！另收錄輕便美麗套餐！保養、運動再加上吃得好！讓您變成天然系美人！ |
|
| 售價 : |
NT 270 |
|
|
[CF82] 銀座皮膚科名醫 美容醫學全事典
|
今日的保養，決定未來的妳，是閃耀素顏美人，還是暗沉歐巴桑？
亞馬遜五顆星推薦，最完整的肌膚保養百科
永久實用版！
女孩們很喜歡問「要用什麼才能變美麗呢？」、「喝怎樣的東西才能使肌膚變漂亮呢？」……本書要告訴你的不只是這些！ |
|
| 售價 : |
NT 378 |
|
|
[CF79] 變大了！
|
日本超人氣美體老師―蓮水花音最新力作！
這次要讓胸部長更大！
真正讓妳乳量飽滿的豐胸聖經！
胸部的害羞煩惱一次解決！
本書以活潑風趣的漫畫表現來教各位姊妹各種培育胸部的方法，輕鬆簡單又好懂！就像跟姐妹聊天一樣，既能獲得共鳴又能討論出正確方法喔！ |
|
| 售價 : |
NT 225 |
|
|
[CF80] 37度c年輕10歲的神奇密碼
|
身體暖一點，代謝‧免疫‧細胞全部活化！
餐餐吃到飽、懶得走樓梯、有很多煩惱，怎能不早衰？
日本自療暢銷作家 年輕‧健康‧自然 的生活法則
寒冷是百病之源
本書收錄各種可在生活中施行的暖身空腹法，包括飲食、運動，以及各種養身觀念。
暖身 – 溫熱飲品、泡澡、鍛鍊肌肉、保持好奇心……etc |
|
| 售價 : |
NT 252 |
|
|
[CF78] 只要這麼做，就可以越活越年輕
|
讓時光停留在最健壯的時刻，專屬於男性的抗老化保養書！
跟著醫生這樣做，就能讓你越活越年輕！
本書將會介紹從改善日常生活飲食、生活習慣到運動的一點點簡單方法，藉由短時間內也能輕鬆辦到的方法，每天慢慢的實行，就能恢復年輕！ |
|
| 售價 : |
NT 234 |
|
|
[CF75] 白姬美人 雞蛋肌 魔法守則
|
妳是不是總是覺得不管用什麼保養品，都˙沒˙效？
變身為白姬美人的夢想好遙遠？
每個女孩子都希望自己可以擁有白裡透紅的雪白肌膚，可是似乎不管怎麼努力還是達不到預期的效果？明明有好好的防曬、也砸了不少錢購買堪稱很有效的保養品，但暗沉、細紋、斑點還是找上門？難道，是哪個步驟做錯了嗎？ |
|
| 售價 : |
NT 252 |
|
|
[CF72] 便瘦了
|
短短２週，肚子就減７ｃｍ！明明是減肥，胸部卻變大？
這些全靠「廁所變身術」！
本書所提倡的瘦身法，是教你以最輕鬆自然的方式穩穩瘦，把減肥一定要痛苦節食以及必須做嚴苛的激烈運動這種老舊的觀念丟掉！別再以為自己連瘦１公斤都有困難，從現在開始，就讓我們跟著連水花音老師的腳步，相信瘦身的成果絕對超過你所求所想！ |
|
| 售價 : |
NT 225 |
|
|
[CF67] 速瘦碎脂一次塑到位
|
不用太拼命也能一次瘦到位的晃動體操
好！那麼就躺著瘦吧！本書所提倡的震動體操正是為了這樣的妳而誕生！本書教你只花30秒，晃晃肥肉就能一次瘦到位！藉由肥肉判定運動與骨盤檢測，先了解自己的身體再來擬定戰略，相信妖嬌美麗的身材就離妳不遠囉！ |
|
| 售價 : |
NT 225 |
|
